Zeit für Fit-Ess

Keine Zeit zu kochen? Kühlschrank leer? Kinder und Gemüse klingt nach Kriegserklärung? Muss alles nicht sein 🙂 Mit diesen Tipps und Rezepten bringst du nicht nur Abwechslung auf den Tisch sondern auch ein Lächeln ins Gesicht.

Denn wer mit und für Kinder (und Männer…) kocht, lernt schnell: das Auge isst mit! Praktischerweise können wir uns bei Mutter-Natur ein bisschen was abschauen, indem wir farbenfrohe und kreativ angerichtetes Essen auf den Tisch bringen. Zu Mama-Fitness gehört auch das Fit-Essen ohne die große Ernährungsberatungs-Belehrung, schlichtweg als Beispiel aus der eigenen Erfahrung von Mama zu Mama!