Pilates Level 2
01.09.2023-30.06.2024
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
19:30-20:20
UNION Sportclub Fit am Wagram
Ansprechperson
Frau Monika Stolze
Frau Monika Stolze
+43 650 9786240
mail@mama-fitness.at
€125
/Semester
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Training nach Joseph Hubertus Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wesentlichen aus Bewegungen (mal einfacher, mal herausfordernder) aus einer gesicherten Körpermitte besteht (Stichwort: Beckenboden). Daher ist Pilates auch ideal als Schwangerschafts-Rückbildungskurs geeignet!
Einstieg jederzeit möglich!