Aktueller Sportbetrieb

Die Teilnahme am laufenden Sportbetrieb ist kostenlos für vollwertige Mitglieder, Aufzahlung für Teilmitglieder auf gekennzeichnete Kurse (ausg. Zumba) möglich.

Sofern nicht anders angegeben: 1 Einheit = 50min. Der vorherige Beitritt zum Verein und Zahlung des Mitgliedsbeitrages ist Voraussetzung für die Teilnahme am Sportbetrieb!

 Montag  Dienstag  Mittwoch  Donnerstag  Freitag
08:00 Bauch-Bein-Po* Bauch-Bein-Po*
 9:00  Bootcamp*
10:00  Rückbildung & Schwangere*  Rückbildung &  Schwangere*
 15:15   Motopädagogik 6-11 Jahre
 16:15  ab Sept: Ballspiele**  Fit mit dem Kinderwagen*
17:30 ab Sept: Zumba Kids°  Motopädagogik 2-4 Jahre
 18:30  Pilates°  Bootcamp**
 19:00  Zumba Gold**
 19:30  Zumba°

*Minikurs Institut Fels | ** Turnsaal NMS Fels | ° Kindergarten Kirchberg am Wagram | °° Wagramhalle Kirchberg am Wagram

Zumba und Zumba Gold

  • Zumba Fitness: Montag 19:30 im Kindergarten Kirchberg am Wagram
  • Zumba Gold: Mittwoch 19:00 im Turnsaal Fels am Wagram
  • Teilnahme nur für Mitglieder möglich!

Zumba Kids & Zumba Kids Jr.

  • Montag 17:30 (7-11 Jahre) im Kindergarten Kirchberg am Wagram
  • Teilnahme ab  September

Pilates

  • Kindergarten Kirchberg am Wagram, Montag 18:30

Motopädagogik / Geräteturnen

  • Fels am Wagram (NMS): Montag 16:15 (freies Turnen, ab Sept) und Mittwoch, 16:15, Kinder von 2-6
  • Kirchberg am Wagram (Wagramhalle): Dienstag 15:15 Kinder von 6-11 Jahren
  • Zeiselmauer (Römerhalle): derzeit Pause.
  • Wien: ab September!

Kinderwagen-Fit und Radwandertage

  • Outdoor – bei jedem Wetter!
  • Treffpunkt beim Institut für Bewegung und Burnout-Prävention, Wagramstr. 3a, 3481 Fels am Wagram
  • April-Juni

Lauftreff Wien

  • Samstag 9:15, Treffpunkt Q19 bzw. Handelskai

bitte um Anmeldung

Fit im Tierpark Schönbrunn

  • Auflug nach Vorankündigung
  • Treffpunkt beim Eingang (Haupteingang) in den Tiergarten, Programm endet gegen 12:00
  • Kosten: freie Spende (zzgl. Tierpark Eintritt); Manduca oder Dreiradverleih nach Vereinbarung

Aqua Zumba

  • Freibäder in den Bezirken Tulln und Krems
  • Start ab Mai/Juni!

Minikurse
in Kooperation mit dem Institut für Bewegung und Burnout-Prävention

Dauer: 5 Wochen, Kosten für Bereitstellung der Trainingsgeräte, Erstanamnese und Abschlussgespräch: regulär 45.- (30.- für Mitglieder des USC Mama Fitness). Kleingruppe, daher begrenzte Teilnehmerzahl.

bitte um Anmeldung

M1: Bauch-Bein-Po/Krafttraining

  • Montag oder Freitag 8:00
  • Bei Schönwetter (=wenn kein Regen) trainieren wir im Freien!
  • Kleingruppe, daher begrenzte Teilnehmerzahl.

bitte um Anmeldung

M2: Rückbildungsgymnastik und Schwangerenturnen

  • Dienstag oder Samstag 10:00
  • bitte um Anmeldung mit Wunschtermin

Nichts dabei, was passt?

Bleib mit unserem Newsletter auf dem Laufenden!

Nebst Privatunterricht und geschlossenen Gruppen gibt es auf Anfrage auch offene Gruppentrainings im Bereich Wellness und Fitness über unsere Kooperationspartner am Institut für Bewegung und Burnout-Prävention, Fels am Wagram.

Oder schick uns deine Anfrage für deine eigene Kleingruppe (1-10 Mamis bei dir zu Hause).

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